flocons de noix de coco râpée

flocons de noix de coco râpée

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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300.3
calories
3.0
protéines
12.0
glucides
27.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (84.1g)
Calories
300.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.0 g 34%
Graisses saturées 24.0 g 120%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.0 mg 0%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 3.0 g
protéines 3.0 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.0 mg 1%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 240.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

15.8%
4.0%
80.2%
Matières grasses: 243 cal (80.2%)
Protéines: 12 cal (4.0%)
Glucides: 48 cal (15.8%)

About flocons de noix de coco râpée

Les Flocons de Noix de Coco Émiettés sont un ingrédient délicieux et polyvalent dérivé de la chair des noix de coco mûres. Riches en graisses saines, fibres, et minéraux essentiels comme le manganèse et le cuivre, ces flocons offrent une saveur de noix et une texture moelleuse qui améliorent une variété de plats. Communément utilisés dans les cuisines tropicales, ils ajoutent une touche délicieuse aux pâtisseries, bols de smoothie, et granola. Bien qu'ils soient riches en calories, lorsque appréciés avec modération, les Flocons de Noix de Coco Émiettés peuvent être un ajout sain à votre alimentation, apportant à la fois saveur et nutrition. Plongez dans le goût des tropiques avec ces flocons irrésistibles!