Poulet émincé à la tomate

Poulet émincé à la tomate

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
47.3
protéines
7.9
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.3%
61.8%
27.9%
Matières grasses: 85 cal (27.9%)
Protéines: 189 cal (61.8%)
Glucides: 31 cal (10.3%)

About Poulet émincé à la tomate

Le Poulet Émincé à la Tomate est un délicieux plat qui marie du poulet tendre et assaisonné émincé à la perfection, mijoté dans une riche et savoureuse sauce tomate. Cette recette s'inspire de la cuisine réconfortante méditerranéenne, où les ingrédients frais sont à l'honneur. Avec des tomates juteuses regorgeant d'antioxydants et du poulet maigre riche en protéines, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi nutritif. Il est faible en gras et riche en saveur, en en faisant une excellente option pour un repas copieux et sain. Savourez-le tel quel ou accompagné de céréales complètes pour un festin complet et nourrissant!