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Poulet émincé aux haricots noirs et maïs

Poulet émincé aux haricots noirs et maïs

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calories
35.3
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.6%
49.0%
18.4%
Matières grasses: 53 cal (18.4%)
Protéines: 141 cal (49.0%)
Glucides: 94 cal (32.6%)

About Poulet émincé aux haricots noirs et maïs

Le Poulet Émincé avec Haricots Noirs et Maïs est un plat délicieux et nutritif qui marie du poulet tendre émincé, des haricots noirs copieux et du maïs sucré. Ce repas coloré puise son inspiration dans la cuisine d'Amérique latine, apportant des saveurs vibrantes à votre table. Riche en protéines grâce au poulet et en fibres grâce aux haricots noirs, c'est un excellent moyen de nourrir votre corps. Le plat est faible en gras et peut facilement être dégusté tel quel ou servi dans des tacos, des salades ou des bols. Parfait pour un dîner de semaine rapide, le Poulet Émincé avec Haricots Noirs et Maïs est à la fois satisfaisant et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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