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Salade de fromage râpé

Salade de fromage râpé

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calories
19.2
protéines
16.0
glucides
28.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.8 g 36%
Graisses saturées 16.0 g 80%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48 mg 16%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 80.0 mcg 400%
Calcium 480 mg 36%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
19.2%
64.8%
Matières grasses: 259 cal (64.8%)
Protéines: 76 cal (19.2%)
Glucides: 64 cal (16.0%)

About Salade de fromage râpé

La Salade de Fromage émincé est une fusion délicieuse de verdure fraîche, de légumes vibrants et une généreuse pincée de fromage émincé. Originaire de la cuisine américaine classique, cette salade marie de la laitue romaine croquante, des tomates cerises juteuses et des concombres croquants, le tout garni de votre choix de cheddar, mozzarella ou d'un mélange zesté. Riche en vitamines et minéraux, elle offre un croquant rafraîchissant à la fois satisfaisant et nutritif. Alors que le fromage ajoute une délicieuse saveur et des protéines, soyez attentif aux portions pour un repas équilibré. Parfaite en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, la Salade de Fromage émincé est un moyen savoureux de savourer davantage de légumes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.