Carottes râpées

Carottes râpées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
38.6
calories
1.3
protéines
9.1
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (110g)
Calories
38.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 83.6 mg 3%
Glucides totaux 9.1 g 3%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 5.2 g
protéines 1.3 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.6 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 258.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.5%
12.5%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 5 cal (12.5%)
Glucides: 36 cal (87.5%)

About Carottes râpées

Les carottes râpées sont vibrantes et nutritives, riches en vitamines et minéraux essentiels. Ces fines lamelles orange sont un incontournable dans de nombreuses cuisines, des salades fraîches et des sautés asiatiques à la salade de chou classique. Faibles en calories et riches en fibres, les carottes râpées sont excellentes pour la digestion et aident à maintenir une peau saine grâce à leur teneur élevée en bêta-carotène. Que vous les appréciiez crues ou cuites, elles ajoutent une texture croquante et une douceur naturelle à chaque plat, en en faisant un choix délicieux et sain pour n'importe quel repas.