1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
38.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 83.6 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 9.1 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 13% | |
| Sucres | 5.2 g | ||
| protéines | 1.3 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 258.8 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carottes râpées
Les carottes râpées sont vibrantes et nutritives, riches en vitamines et minéraux essentiels. Ces fines lamelles orange sont un incontournable dans de nombreuses cuisines, des salades fraîches et des sautés asiatiques à la salade de chou classique. Faibles en calories et riches en fibres, les carottes râpées sont excellentes pour la digestion et aident à maintenir une peau saine grâce à leur teneur élevée en bêta-carotène. Que vous les appréciiez crues ou cuites, elles ajoutent une texture croquante et une douceur naturelle à chaque plat, en en faisant un choix délicieux et sain pour n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Carottes râpées DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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