salade de carottes râpées

salade de carottes râpées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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100
calories
2
protéines
20
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 120 mg 5%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 10 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 640 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.3%
8.7%
3.9%
Matières grasses: 3 cal (3.9%)
Protéines: 8 cal (8.7%)
Glucides: 80 cal (87.3%)

About salade de carottes râpées

La Salade de Carottes Râpées est un plat vibrant et rafraîchissant qui mélange des carottes fraîches et râpées avec une vinaigrette zestée à base de jus de citron, d'huile d'olive et d'une touche de miel. Cette salade est souvent agrémentée d'un mélange d'ingrédients comme des raisins secs, des noix hachées ou de la coriandre, ajoutant texture et saveur. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est un incontournable de nombreuses cuisines en raison de sa préparation simple et de son goût délicieux. Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, cette salade favorise la santé digestive et renforce votre système immunitaire. Parfaite en accompagnement ou comme repas léger, la Salade de Carottes Râpées est aussi délicieuse que nutritive !