1 serving (85 grams) contains 38 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
25.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 5.3 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 228 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou de Bruxelles émincé
Les choux de Bruxelles effilochés sont une délicieuse et nutritive variation sur un légume classique. Puisant dans leur origine en Belgique, ces petits choux verts feuillus regorgent de fibres, de vitamines C et K, ce qui apporte une texture croquante délicieuse à votre assiette. Originaire de Belgique, ils sont devenus un élément essentiel de la cuisine moderne, parfaits pour les salades, les sautés, ou en accompagnement. Appréciés sautés avec de l'ail et de l'huile d'olive pour un boost supplémentaire de saveur et de bienfaits pour la santé. Faibles en calories mais riches en antioxydants, les choux de Bruxelles effilochés sont un choix sain qui élève tout repas. Plongez dans le monde vibrant de ce légume polyvalent dès aujourd'hui!
