1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 51 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 12.2 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.1 g | 18% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 4.1 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 537.2 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morceaux de tiges de brocoli
Les morceaux de tige de brocoli déchiquetés sont une centrale nutritive, regorgeant de fibres, de vitamines C et K, ainsi que d'antioxydants. Originaire du monde vibrant de la cuisine asiatique, ces tiges polyvalentes ajoutent une texture croquante aux sautés, salades et wraps. Ils sont faibles en calories et riches en nutriments, en faisant un choix parfait pour tous ceux qui recherchent un mode de vie sain. Avec leur saveur douce et terreuse, les morceaux de tige de brocoli déchiquetés ne sont pas seulement un excellent moyen de réduire le gaspillage alimentaire ; c'est aussi une façon facile d'agrémenter n'importe quel plat avec des vitamines et minéraux essentiels. Profitez des bienfaits de ce délicieux aliment vert dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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