1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.8 mg | 67% | |
| Sodium | 175.0 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 74.2 g | 148% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 611.1 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le blanc de poulet bouilli effiloché est un plat maigre et riche en protéines qui est polyvalent et nutritif. Originaire de diverses cuisines, on le retrouve souvent dans les salades, les wraps et les soupes, ce qui en fait un élément de base des repas sains. Ce plat est composé de blancs de poulet tendres et bouillis, effilochés à la perfection, et contient peu de matières grasses, ce qui en fait un excellent choix pour la gestion du poids et la récupération musculaire. Riche en nutriments essentiels comme les vitamines B et sélénium, il alimente votre corps tout en maintenant un apport calorique équilibré. Savourez-le dans vos plats préférés pour une touche de santé!