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ragoût de bœuf effiloché

ragoût de bœuf effiloché

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
235.8
calories
18.9
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

32.1%
32.1%
35.9%
Matières grasses: 84 cal (35.9%)
Protéines: 75 cal (32.1%)
Glucides: 75 cal (32.1%)

About ragoût de bœuf effiloché

Le ragoût de bœuf effiloché est un plat copieux et réconfortant qui réunit du bœuf tendre et mijoté, des carottes vibrantes et des pommes de terre saines, le tout mijoté dans un bouillon riche infusé d'herbes et d'épices aromatiques. Ce plat réconfortant classique trouve ses racines dans la cuisine américaine traditionnelle, réchauffant souvent les cuisines lors de froides nuits d'hiver. Riche en protéines et en vitamines essentielles des légumes, c'est un repas sain qui satisfait à la fois le corps et l'âme. Bien que les saveurs savoureuses et la texture fondante puissent vous tenter à l'excès, il est préférable de le déguster avec modération. Parfait pour les dîners en famille ou la préparation de repas, le ragoût de bœuf effiloché est un choix nutritif qui rehausse n'importe quelle table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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