1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
Calories |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le riz blanc à grains courts est un aliment de base polyvalent que l'on retrouve dans les cuisines du monde entier, connu pour sa texture délicate et sa saveur douce. Riche en glucides, il offre une source rapide d'énergie. Souvent utilisé dans des plats asiatiques comme les sushis, le riz sauté et le congee, ses grains courts collants le rendent parfait pour absorber les sauces et les assaisonnements. Bien qu'il soit faible en fibres, sans gluten, il offre des nutriments essentiels comme le manganèse et le sélénium. Appréciez-le avec modération pour un ajout délicieusement réconfortant à vos repas !