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Shorba

Shorba

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calories
5.7
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.5 mg 3%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

53.7%
16.2%
30.1%
Matières grasses: 42 cal (30.1%)
Protéines: 22 cal (16.2%)
Glucides: 75 cal (53.7%)

About Shorba

Le Shorba est une soupe copieuse originaire des cuisines du Moyen-Orient et méditerranéenne, appréciée pour ses riches saveurs et ses qualités nutritives. Généralement élaboré à partir d'un mélange de viande tendre, de légumes, et d'épices aromatiques, le Shorba offre un délicieux mélange de saveurs à chaque cuillerée. Regorgeant de nutriments essentiels tels que des protéines, des vitamines et des fibres, ce plat réconfortant n'est pas seulement satisfaisant mais favorise également la santé et le bien-être. Apprécié dans diverses cultures, le Shorba incarne l'esprit de confort et de chaleur, en faisant un choix apprécié pour les réunions familiales et les repas douillets à la maison.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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