1 serving (15 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
793.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 79.4 g | 101% | |
| Graisses saturées | 15.9 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3174.6 mg | 138% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 158.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Shito
Le Shito est un condiment ghanéen vibrant et épicé fabriqué à partir de poisson séché, de piment et d'un mélange d'épices aromatiques. Cette sauce riche et foncée est souvent utilisée pour rehausser des plats comme le riz, les ragoûts et les viandes grillées, apportant une touche épicée qui est appréciée dans la cuisine d'Afrique de l'Ouest. Rempli de protéines provenant du poisson et d'une bonne dose d'antioxydants provenant des piments, le Shito peut apporter de la saveur et de la nutrition à vos repas. Cependant, il est important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur en sodium. Découvrez la chaleur et le patrimoine du Ghana avec le Shito!
