1 serving (50 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 165.6 mg | 55% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 37.9 g | 75% | |
| Vitamine D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcium | 354.9 mg | 27% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Shisyamo
Le shisyamo est un délicieux plat japonais fait à partir de poissons shishamo grillés, réputé pour sa saveur délicate et sa texture croustillante. Souvent apprécié en en-cas ou en accompagnement d'un repas plus copieux, ce plat comprend de petits poissons, souvent entiers, assaisonnés simplement pour laisser leur goût naturel s'exprimer. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le shisyamo est une option bénéfique pour la santé cardiovasculaire qui soutient le bien-être global. Bien que riche en saveurs, il est préférable de le déguster avec modération, surtout s'il est accompagné de sauces susceptibles d'être riches en sodium. Laissez-vous tenter par cette friandise unique et traditionnelle et savourez l'essence de la cuisine japonaise !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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