1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informations nutritionnelles
Calories |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 25 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 12.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 500 mg | 38% | |
| Fer | 7.5 mg | 41% | |
| Potassium | 1250 mg | 26% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About feuilles de shiso
Les Feuilles de Shiso sont des herbes vibrantes et aromatiques originaires d'Asie de l'Est, en particulier du Japon et de la Corée. Connu pour leur saveur unique, elles présentent un délicieux mélange de menthe, de basilic et d'anis, souvent utilisé dans les sushis, les salades ou comme garniture. Riches en nutriments essentiels, les feuilles de Shiso sont riches en antioxydants, en vitamines A et C, et possèdent même des propriétés anti-inflammatoires. Ces feuilles possèdent également des qualités antimicrobiennes naturelles, en en faisant un ajout savoureux et sain à tout plat. Explorez le monde du Shiso et rehaussez vos créations culinaires!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
