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Shishlik

Shishlik

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calories
29.4
protéines
5.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

7.9%
39.3%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 117 cal (39.3%)
Glucides: 23 cal (7.9%)

About Shishlik

Le shashlik est un délicieux plat de viande en brochette originaire du Moyen-Orient et de l'Europe de l'Est. Généralement préparé à partir de morceaux de agneau, de bœuf, ou de poulet marinés, il est grillé à la perfection, souvent accompagné de légumes vibrants tels que des poivrons et des oignons. Ce plat délicieux bénéficie d'une saveur riche avec un arôme fumé, ce qui en fait un choix populaire pour les rassemblements en plein air. Le shashlik est relativement sain, riche en protéines, et peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est associé à des salades fraîches ou des céréales complètes. Offrez-vous cette délice culinaire à la fois satisfaisant et nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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