1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le shashlik est un délicieux plat de viande en brochette originaire du Moyen-Orient et de l'Europe de l'Est. Généralement préparé à partir de morceaux de agneau, de bœuf, ou de poulet marinés, il est grillé à la perfection, souvent accompagné de légumes vibrants tels que des poivrons et des oignons. Ce plat délicieux bénéficie d'une saveur riche avec un arôme fumé, ce qui en fait un choix populaire pour les rassemblements en plein air. Le shashlik est relativement sain, riche en protéines, et peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est associé à des salades fraîches ou des céréales complètes. Offrez-vous cette délice culinaire à la fois satisfaisant et nutritif!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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