Shishitos

Shishitos

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
2.8
protéines
16.7
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 13.9 mg 0%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 5.6 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.7%
12.4%
13.9%
Matières grasses: 12 cal (13.9%)
Protéines: 11 cal (12.4%)
Glucides: 66 cal (73.7%)

About Shishitos

Le Shish Tawouk est un délicieux plat du Moyen-Orient mettant en vedette des brochettes de poulet marinées, souvent assaisonnées avec un mélange d'ail, de jus de citron et d'épices aromatiques. Il provient du Liban et est un pilier de la cuisine méditerranéenne. Grillé à la perfection, le Shish Tawouk est non seulement savoureux mais aussi une option plus saine, car il utilise du poulet maigre et peut être servi avec des légumes frais. Accompagné d'une sauce à l'ail piquante ou de pain pita, c'est un repas satisfaisant qui équilibre le goût et la nutrition. Parfait pour toute occasion, le Shish Tawouk apporte un goût de la Méditerranée directement dans votre assiette!