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poivrons shishito

poivrons shishito

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (50 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
51.5
calories
1.8
protéines
10.9
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (151.5g)
Calories
51.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.6 mg 0%
Glucides totaux 10.9 g 3%
Fibres alimentaires 2.3 g 8%
Sucres 5.5 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.2 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 363.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.5%
13.5%
5.0%
Matières grasses: 2 cal (5.0%)
Protéines: 7 cal (13.5%)
Glucides: 43 cal (81.5%)

About poivrons shishito

Les poivrons Shishito sont de petits délices verts et ensoleillés originaires du Japon, vénérés dans la cuisine asiatique. Ces poivrons tendres et fripés offrent une saveur douce légèrement sucrée avec parfois des pointes de chaleur. Riches en vitamines A et C, ce sont un choix sain pour le cœur, offrant des antioxydants à chaque bouchée. Faibles en calories et riches en fibres, les poivrons Shishito sont parfaits pour grignoter ou griller, en faisant un ajout délicieux et nutritif à tout repas. Découvrez ce trésor culinaire et élevez votre palais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.