1 serving (50 grams) contains 14 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
40.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.1 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 4.5 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 348.5 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poivron shishito
Le poivron shishito est un délicieux poivron vert long originaire du Japon. Connu pour sa saveur douce et légère, ces poivrons uniques sont souvent appréciés grillés et carbonisés, faisant ressortir leur douceur naturelle. Riches en vitamines A et C, ils sont un ajout nutritif à tout repas, faibles en calories et riches en antioxydants. Bien que la plupart des shishitos soient doux, environ un sur dix peut offrir un coup de pied surprenant, rendant chaque bouchée un peu aventureuse. Parfaits pour les apéritifs ou en tant qu'ingrédient polyvalent dans une variété de cuisines, les poivrons shishito rehaussent n'importe quel plat avec leur goût vibrant et leurs bienfaits pour la santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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