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Shish tawouk

Shish tawouk

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
55.6
protéines
7.9
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
56.0%
36.0%
Matières grasses: 143 cal (36.0%)
Protéines: 222 cal (56.0%)
Glucides: 31 cal (8.0%)

About Shish tawouk

Le Chiche Kabob est un plat délicieux qui met en vedette des morceaux de viande marinés en brochette, traditionnellement issus de la cuisine du Moyen-Orient. Grillé à la perfection, il est souvent accompagné de légumes vibrants comme les poivrons, les oignons et les tomates cerises. Ce repas savoureux non seulement chatouille vos papilles, mais offre également une option saine lorsqu'il est préparé avec des viandes maigres et des ingrédients frais. La cuisson rapide préserve les nutriments essentiels, faisant du Chiche Kabob un choix délicieux et sain pour toute occasion. Savourez-le avec un accompagnement de céréales complètes ou une salade fraîche pour un festin équilibré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.