Shish tawook

Shish tawook

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
55.6
protéines
7.9
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
56.0%
36.0%
Matières grasses: 143 cal (36.0%)
Protéines: 222 cal (56.0%)
Glucides: 31 cal (8.0%)

About Shish tawook

Le Shish Tawook est un délicieux plat du Moyen-Orient mettant en vedette des brochettes de poulet mariné, traditionnellement assaisonnées à l'ail, au citron et au yaourt. Souvent servi avec du pain pita chaud, des légumes frais et un filet de tahini ou de sauce à l'ail, c'est un favori parmi les amateurs de gastronomie. Ce plat offre une option de protéines saines, faible en matières grasses mais riche en saveurs. Grillé à la perfection, le Shish Tawook n'est pas seulement un repas satisfaisant mais aussi une représentation vibrante de la cuisine levantine, rassemblant des traditions riches et des ingrédients sains dans chaque bouchée.