sandwich shish taouk

sandwich shish taouk

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
432
calories
28.8
protéines
43.2
glucides
14.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
432
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.4 g 18%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 57.6 mg 19%
Sodium 768 mg 33%
Glucides totaux 43.2 g 15%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 4.8 g
protéines 28.8 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.4%
27.6%
31.0%
Matières grasses: 129 cal (31.0%)
Protéines: 115 cal (27.6%)
Glucides: 172 cal (41.4%)

About sandwich shish taouk

Le sandwich de Shish Taouk est un classique libanais savoureux qui combine du poulet grillé mariné, des épices aromatiques et des légumes frais, le tout enveloppé dans du pain pita chaud. Le poulet tendre est mariné dans un mélange d'ail, de citron et de yaourt, lui donnant une saveur acidulée, tandis que la laitue, les tomates et les cornichons ajoutent un croquant rafraîchissant. Ce délicieux sandwich n'est pas seulement un repas satisfaisant, mais il est également riche en protéines et légumes frais, en en faisant un choix plus sain que de nombreux plats rapides. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner animé, le sandwich de Shish Taouk apporte un goût du Liban directement sur votre assiette!