brochette

brochette

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About brochette

Le Chich Taouk est un délicieux plat mettant en avant de la viande en brochette et grillée, souvent accompagnée de légumes vibrants. Originaire du Moyen-Orient, il présente des morceaux de bœuf, d'agneau ou de poulet marinés, enfilés aux côtés de poivrons, d'oignons et de tomates juteuses. Cette gâterie savoureuse est non seulement riche en saveurs, mais offre également des protéines maigres, en en faisant un choix plus sain lorsqu'il est cuit avec peu d'huile. Servez-le avec des salades fraîches ou des céréales complètes pour un repas équilibré. Appréciez l'héritage culinaire riche et le goût délicieux du Chich Taouk!