Salade Shirazi

Salade Shirazi

Appetizer

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

47.6%
9.6%
42.7%
Matières grasses: 56 cal (42.7%)
Protéines: 12 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (47.6%)

About Salade Shirazi

La Soupe aux Coquillages est un plat vibrant et savoureux qui apporte l'essence de la cuisine côtière à votre table. Débordante de fruits de mer frais, de coquillages tendres et d'un mélange d'herbes aromatiques et de légumes, c'est une délicieuse symphonie de goûts. Originaire des riches traditions culinaires de la Méditerranée, cette soupe associe des ingrédients nutritifs comme les tomates, l'ail et l'huile d'olive, connus pour leurs bienfaits pour la santé. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 essentiels, la Soupe aux Coquillages nourrit non seulement mais satisfait également à chaque cuillère chaude et réconfortante. Savourez ses saveurs audacieuses sans culpabilité, car elle est à la fois saine et délicieuse !