Shiratake

Shiratake

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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23.8
calories
0
protéines
7.1
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
23.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 0 g
protéines 0 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 23.8 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

100.0%
0.0%
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Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 0 cal (0.0%)
Glucides: 28 cal (100.0%)

About Shiratake

Les Shiratake sont une nourriture japonaise unique faite à partir du konjac, connu pour son apparence translucide et sa faible teneur en calories. Souvent trouvées dans la cuisine asiatique, ces nouilles sont une alternative fantastique aux pâtes traditionnelles, avec pratiquement aucun glucide et riches en fibres. Elles sont sans gluten et aident à promouvoir une sensation de satiété, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui surveillent leur poids. Polyvalentes et faciles à préparer, les nouilles Shiratake absorbent les saveurs de vos sauces et assaisonnements préférés, vous permettant de profiter d'un repas satisfaisant sans culpabilité. Adoptez le choix sain avec les Shiratake !