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hachis Parmentier

hachis Parmentier

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
330.2
calories
18.9
protéines
37.7
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 424.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.6%
21.3%
36.1%
Matières grasses: 127 cal (36.1%)
Protéines: 75 cal (21.3%)
Glucides: 150 cal (42.6%)

About hachis Parmentier

Le Hachis Parmentier est un plat réconfortant originaire des îles britanniques, traditionnellement préparé avec de l'agneau ou du bœuf haché tendre, mélangé avec des légumes savoureux tels que des petits pois et des carottes, le tout enveloppé dans une sauce riche et savoureuse. Ce mélange copieux est ensuite recouvert d'une couche crémeuse de purée de pommes de terre, cuite à la perfection dorée. Bien qu'il offre une saveur satisfaisante, il est également riche en protéines et en fibres, grâce à la viande et aux légumes. Cependant, soyez attentif à sa richesse ; les pommes de terre crémeuses peuvent ajouter des calories supplémentaires. Que ce soit apprécié lors d'une soirée fraîche ou partagé en famille, le Hachis Parmentier est un classique qui réchauffe le cœur et satisfait l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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