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salade du berger

salade du berger

Appetizer

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
142.0
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

43.0%
8.7%
48.3%
Matières grasses: 71 cal (48.3%)
Protéines: 12 cal (8.7%)
Glucides: 63 cal (43.0%)

About salade du berger

La salade Chévrier est un plat rafraîchissant et coloré originaire de la région méditerranéenne, particulièrement apprécié dans la cuisine turque. Cette salade colorée présente un délicieux mélange de tomates coupées en dés, concombres, poivrons verts, oignons rouges et persil frais, le tout mélangé avec un filet de jus de citron acidulé et un filet d'huile d'olive. Riche en vitamines et antioxydants, la salade Chévrier est non seulement faible en calories, mais aussi riche en hydratation et en fibres alimentaires, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Parfait en accompagnement ou en plat principal léger, c'est une explosion de saveurs délicieuses mettant en valeur des ingrédients frais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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