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Coquilles et fromage

Coquilles et fromage

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
14.1
protéines
58.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 7.1 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

52.3%
12.5%
35.2%
Matières grasses: 158 cal (35.2%)
Protéines: 56 cal (12.5%)
Glucides: 235 cal (52.3%)

About Coquilles et fromage

Les Coquilles Au Fromage est un plat délicieux et réconfortant qui associe des coquilles de pâtes tendres à une sauce au fromage riche et crémeuse. Originaire du classique mac and cheese, cette version alléchante rehausse l'expérience avec sa forme et sa texture uniques. Garni d'un mélange de fromages sains, ce plat offre une explosion de saveurs salées tout en étant un régal délicieux. Alors que la sauce crémeuse apporte de l'indulgence, vous pouvez le rendre plus sain en ajoutant des légumes comme du brocoli ou des épinards, le transformant en une option de repas nutritif. Parfait pour les enfants et les adultes, les Coquilles Au Fromage est un favori classique qui réchauffe le cœur à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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