Spaghetti aux fruits de mer

Spaghetti aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
19.7
protéines
47.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.1 mg 18%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 39.4 mcg 197%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.7%
23.3%
21.0%
Matières grasses: 71 cal (21.0%)
Protéines: 78 cal (23.3%)
Glucides: 188 cal (55.7%)

About Spaghetti aux fruits de mer

Les Spaghetti aux Fruits de Mer est un plat délectable qui célèbre les saveurs de la Méditerranée. Des spaghettis tendres sont mélangés à un mélange vibrant de fruits de mer frais, comprenant des crevettes succulentes, des palourdes salées et des moules douces, le tout mijoté dans une sauce parfumée à l'ail et au vin blanc. Cette délice culinaire est non seulement un festin pour les sens, mais aussi riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix sain lorsqu'il est apprécié avec modération. Savourez un goût de l'océan à chaque bouchée, rehaussé par une pincée d'herbes fraîches et une pointe d'épices, faisant des Spaghetti aux Fruits de Mer un incontournable pour les amateurs de fruits de mer du monde entier.