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Noix décortiquées

Noix décortiquées

Nut

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
740
calories
17.2
protéines
15.6
glucides
74
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
740
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 74 g 94%
Graisses saturées 6.8 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 15.6 g 5%
Fibres alimentaires 7.6 g 27%
Sucres 2.8 g
protéines 17.2 g 34%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 112 mg 8%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.8%
8.6%
83.5%
Matières grasses: 666 cal (83.5%)
Protéines: 68 cal (8.6%)
Glucides: 62 cal (7.8%)

About Noix décortiquées

Les Noix Écossées sont une véritable puissance nutritive renommée pour leur saveur riche et leur polyvalence. Originaires de la Perse antique, ces noix sont souvent utilisées dans les cuisines méditerranéenne et moyen-orientale. Chaque poignée est chargée d'acides gras oméga-3 sains, d'antioxydants et de vitamines essentielles, ce qui en fait un excellent choix pour la santé cardiaque. Elles sont également une excellente source de protéines et de fibres, parfaites pour les salades, les pâtisseries ou même comme en-cas nutritif. Profitez de la bonté croquante des Noix Écossées et rehaussez vos créations culinaires tout en nourrissant votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.