Blog Research API Download App
Graines de chanvre décortiquées

Graines de chanvre décortiquées

Nut

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
664
calories
38
protéines
10.4
glucides
58.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
664
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 58.4 g 74%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2 g
protéines 38 g 76%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 9.6 mg 53%
Potassium 960 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.8%
21.1%
73.1%
Matières grasses: 525 cal (73.1%)
Protéines: 152 cal (21.1%)
Glucides: 41 cal (5.8%)

About Graines de chanvre décortiquées

Les graines de chanvre décortiquées sont de petites puissances nutritionnelles récoltées à partir de la plante de chanvre. Remplies de protéines, de graisses saines et de nutriments essentiels, ces graines sont riches en acides gras oméga-3 et oméga-6, ce qui en fait un excellent choix pour la santé cardiaque. Originaires d'Asie centrale, elles se fondent parfaitement dans diverses cuisines, que ce soit saupoudrées sur des salades, mélangées dans des smoothies ou incorporées dans des produits de boulangerie. Ces graines améliorent non seulement la saveur mais augmentent également les niveaux d'énergie et favorisent la récupération musculaire, en en faisant un ajout parfait pour les athlètes et les amateurs de santé. Savourez le super-aliment de la nature et rehaussez vos repas avec les graines de chanvre décortiquées!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.