coquilles

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Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
373.8
calories
13.8
protéines
73.8
glucides
2.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
373.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.6 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 73.8 g 26%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 2.6 g
protéines 13.8 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 104.8 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.0%
14.8%
6.3%
Matières grasses: 23 cal (6.3%)
Protéines: 55 cal (14.8%)
Glucides: 295 cal (79.0%)

About coquilles

Les Coquilles sont de délicates pâtes courbées en forme de coquillage, parfaites pour retenir les sauces et les garnitures. Originaires de la cuisine italienne, ces pâtes polyvalentes sont fabriquées à partir de semoule de blé dur, offrant une bonne source de protéines et de fibres. Les Coquilles sont idéales pour une variété de plats, des macaronis au fromage crémeux aux salades de légumes frais. Bien qu'elles puissent être un peu riches en glucides, elles constituent une excellente base pour l'incorporation d'ingrédients nutritifs. Dégustez-les dans un repas sain qui apporte du réconfort à votre table, peu importe le jour de la semaine!