Kit de légumes à l'airfry sur plaque de cuisson

Kit de légumes à l'airfry sur plaque de cuisson

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

58.3%
8.7%
33.0%
Matières grasses: 53 cal (33.0%)
Protéines: 14 cal (8.7%)
Glucides: 94 cal (58.3%)

About Kit de légumes à l'airfry sur plaque de cuisson

Le Kit Végétarien à l'Airfryer de Sheetpan est votre solution pour un repas rapide et sain, plein de saveur. Ce kit présente un mélange vibrant de légumes frais de la ferme comme des poivrons, des courgettes, des carottes et des brocolis, tous expertement assaisonnés avec un mélange zesté d'herbes et d'épices. Inspiré par la cuisine méditerranéenne, il est parfait pour ceux qui recherchent des options nutritives sans sacrifier la saveur. La cuisson à l'air conserve les nutriments tout en réduisant les graisses, en faisant de ce repas plus léger et sans culpabilité. Il suffit de le placer sur votre plaque à pâtisserie, de le mettre dans l'airfryer et de savourer un plat délicieux et sain en un rien de temps!