1 serving (400 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.9 g | 11% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 355.0 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 17.8 g | 35% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 414.2 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet et légumes au four à plaque
Le Poulet et les Légumes au Plat à la Par de Sheet Pan est un délicieux repas à une seule casserole qui réunit du poulet tendre et juteux, des légumes de saison vibrants et un assortiment d'herbes. Originaire de la commodité de la cuisine moderne, ce plat est parfait pour les soirées occupées en semaine. Avec des poivrons colorés, de la courgette robuste et du brocoli riche en nutriments, il offre un équilibre sain de protéines et de fibres. Arrosé d'huile d'olive et assaisonné à l'ail et au citron, il est non seulement facile à réaliser mais aussi un moyen délicieux de profiter d'ingrédients sains. De plus, la commodité d'une seule casserole signifie moins de nettoyage et plus de temps pour savourer votre repas!
