1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 94.6 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 47.3 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 157.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Sheera est un délicieux plat sucré indien, principalement composé de semoule, sucre et ghee, souvent aromatisé avec de la cardamome et garni de noix et de raisins secs. Originaire du sous-continent indien, Sheera est une douceur chérie lors des festivals et des occasions spéciales. Bien qu'elle soit riche en saveur et en texture satisfaisante, il est important de se régaler avec modération en raison de sa teneur en sucre et en ghee. Cependant, elle offre également des avantages, car la semoule fournit des nutriments essentiels et de l'énergie. Appréciez Sheera comme un ajout délicieux à vos aventures culinaires!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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