1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sheela meen
Le Sheela Meen est un plat traditionnel du Sud de l'Inde qui met en avant du poisson tendre mariné dans un mélange d'épices aromatiques, de tamarin et de lait de coco. Originaire des régions côtières du Kerala, ce curry savoureux met en valeur le riche patrimoine culinaire de la région. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Sheela Meen est un choix sain, surtout lorsqu'il est préparé avec du poisson frais provenant de sources locales. Avec son équilibre d'épices et sa texture crémeuse, il ravit non seulement vos papilles gustatives mais nourrit également votre corps, en faisant un ajout sain à n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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