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Sheeft tagine

Sheeft tagine

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
18.9
protéines
28.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.8%
23.9%
40.4%
Matières grasses: 127 cal (40.4%)
Protéines: 75 cal (23.9%)
Glucides: 113 cal (35.8%)

About Sheeft tagine

Le Tagine de Sheeft est un délicieux plat marocain, combinant des viandes lentes et tendres et une variété de légumes vibrants, mijotés ensemble dans un riche mélange d'épices aromatiques. Traditionnel de la cuisine nord-africaine, ce tagine savoureux voit souvent des ingrédients comme de l'agneau ou du poulet, accompagnés d'olives, d'abricots, et de citrons confits, créant un équilibre harmonieux entre le sucré et le salé. Rempli de nutriments provenant des légumes frais et des protéines maigres, le Tagine de Sheeft est non seulement délicieux mais aussi une option saine qui apporte un goût du Maroc à votre table. Appréciez la chaleur et la robustesse de ce plat authentique dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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