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Jambon tranché

Jambon tranché

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
296.6
calories
42.4
protéines
4.2
glucides
8.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
296.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.5 g 10%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 3093.2 mg 134%
Glucides totaux 4.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.2 g
protéines 42.4 g 84%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.2 mg 1%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 635.6 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.4%
64.5%
29.1%
Matières grasses: 76 cal (29.1%)
Protéines: 169 cal (64.5%)
Glucides: 16 cal (6.4%)

About Jambon tranché

Le Jambon Effilé est une délicatesse tendre et finement tranchée, fabriquée à partir de coupes maigres de porc de haute qualité, souvent assaisonnées avec un mélange d'épices savoureuses. Originaire de diverses cuisines du monde, c'est un choix populaire pour les sandwiches, les planches de charcuterie et les salades. Riche en protéines et faible en glucides, le Jambon Effilé peut être une option plus saine lorsqu'il est apprécié avec modération. Que vous l'ajoutiez à un petit-déjeuner copieux ou à un déjeuner léger, il est polyvalent et plein de saveur, en faisant un ajout délicieux à n'importe quel repas. Savourez le goût riche du Jambon Effilé, là où la commodité rencontre le gourmet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.