1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 6.7 mg | 2% | |
| Sodium | 266.7 mg | 11% | |
| Glucides totaux | 10 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 11% | |
| Sucres | 2 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66.7 mg | 5% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 266.7 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade César aux choux de Bruxelles râpés et au chou frisé
La Salade César aux Choux de Bruxelles et au Chou Kale est une variation vibrante de la césar classique, combinant les saveurs de noix des choux de Bruxelles frais et du chou kale robuste. Assaisonnée avec une vinaigrette césar maison crémeuse, cette salade met en avant l'ail corsé, le citron acidulé et une pincée de levure nutritionnelle pour une touche fromagère—sans produits laitiers. Garnie d'amandes croquantes et d'une pincée de poivre, elle offre un croquant délicieux à chaque bouchée. Emballée de fibres, de vitamines et d'antioxydants, cette salade est une manière délicieuse de profiter d'une version plus saine d'un plat apprécié, en en faisant un choix parfait pour un déjeuner léger ou en accompagnement d'un dîner. Appréciez l'indulgence sans culpabilité à chaque fourchette!
