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Amandes effilées

Amandes effilées

Nut

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640
calories
24
protéines
24
glucides
56
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
640
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56 g 71%
Graisses saturées 4 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 4 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Fer 4 mg 22%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

13.8%
13.8%
72.4%
Matières grasses: 504 cal (72.4%)
Protéines: 96 cal (13.8%)
Glucides: 96 cal (13.8%)

About Amandes effilées

Les Amandes Effilées sont des amandes finement tranchées, offrant une texture délicate et une saveur riche et noisetée. Originaire de la région méditerranéenne, ces délices polyvalents sont parfaits pour rehausser une variété de plats, des salades aux desserts. Riche en graisses saines, en protéines et en vitamines essentielles, elles apportent une impulsion nutritive à vos repas. Faibles en glucides et riches en fibres, les Amandes Effilées sont un choix idéal pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. Saupoudrez-les sur du yaourt, mixez-les dans des smoothies, ou utilisez-les pour ajouter du croquant à vos recettes préférées. Découvrez dès aujourd'hui la bonté saine des Amandes Effilées!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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