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Steak de requin

Steak de requin

Meat

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (170 grams) contains 220 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
305.6
calories
55.6
protéines
0
glucides
6.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
305.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.9 g 8%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 125.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
78.2%
21.8%
Matières grasses: 62 cal (21.8%)
Protéines: 222 cal (78.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Steak de requin

La Steak de Requin est un choix culinaire audacieux, connu pour sa texture ferme et sa saveur riche et charnue. Provenant d'espèces de requins durables, ce plat unique est originaire de diverses cuisines côtières à travers le monde, notamment dans les régions où la pêche est une activité principale. Riche en protéines maigres, le steak de requin fournit des nutriments essentiels tels que des acides gras oméga-3, favorisant la santé du cœur. Cependant, il est important d'en profiter avec modération en raison de sa teneur potentielle en mercure. Plongez dans cette expérience culinaire aventureuse et rehaussez vos repas avec le goût distinctif du steak de requin!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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