Shao mai

Shao mai

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
calories
19.0
protéines
47.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
379.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.4 mg 15%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 47.4 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.0%
20.4%
28.6%
Matières grasses: 106 cal (28.6%)
Protéines: 76 cal (20.4%)
Glucides: 189 cal (51.0%)

About Shao mai

Le Shao Mai est un délicieux dumpling traditionnel issu de la cuisine chinoise, souvent apprécié en tant que spécialité de dim sum. Typiquement, ces petits paquets sont garnis d'un mélange savoureux de porc haché ou de crevettes, et parfois de légumes, le tout enveloppé dans une délicate peau de farine de riz. Chaque bouchée offre une explosion de saveur et de texture, en faisant un favori populaire dans le monde entier. Bien que le Shao Mai puisse être riche en protéines, soyez attentif aux quantités, car ils peuvent contenir des graisses ajoutées et du sodium. Savourez cette délicieuse gâterie tout en appréciant son patrimoine culturel !