Shami

Shami

Meat

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
35.7
protéines
35.7
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

23.5%
23.5%
52.9%
Matières grasses: 321 cal (52.9%)
Protéines: 142 cal (23.5%)
Glucides: 142 cal (23.5%)

About Shami

Le Shami est un délicieux pâté de viande hachée, originaire d'Asie du Sud, particulièrement populaire au Pakistan et en Inde. Généralement fait à partir de bœuf ou d'agneau finement haché, mélangé avec des lentilles et des épices aromatiques, le Shami offre une explosion de saveurs à chaque bouchée. Traditionnellement doré à la poêle, il possède une croûte croustillante tout en restant tendre à l'intérieur. Riche en protéines et rempli de nutriments des lentilles, le Shami peut être un choix sain lorsqu'il est préparé avec moins d'huile et servi avec des salades fraîches. Savourez cette délicieuse spécialité en tant que collation, apéritif ou partie d'un repas copieux !