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Shami kabab

Shami kabab

Appetizer

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
35.7
protéines
23.8
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

17.0%
25.5%
57.4%
Matières grasses: 321 cal (57.4%)
Protéines: 142 cal (25.5%)
Glucides: 95 cal (17.0%)

About Shami kabab

Le Shami Kabab est un plat délectable issu des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud, particulièrement populaire au Pakistan et en Inde. Ces galettes savoureuses sont faites de viande finement hachée, souvent du bœuf ou de l'agneau, mélangée avec des lentilles, des épices, et des herbes, leur donnant un goût et une texture uniques. Les Shami Kababs sont traditionnellement poêlés à feu doux, créant une croûte croustillante tout en restant juteux à l'intérieur. Riches en protéines provenant de la viande et des lentilles, elles sont une option consistante pour n'importe quel repas. Bien qu'elles puissent être indulgentes en raison de la friture, elles peuvent également être cuites au four pour une twist plus sain, vous permettant de savourer cette délicieuse spécialité sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.