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Tranches d'échalote

Tranches d'échalote

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (15 grams) contains 11 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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172.8
calories
6
protéines
40.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
172.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 28.8 mg 1%
Glucides totaux 40.3 g 14%
Fibres alimentaires 7.7 g 27%
Sucres 19.0 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.8 mg 6%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 801.6 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.2%
12.8%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 24 cal (12.8%)
Glucides: 161 cal (86.2%)

About Tranches d'échalote

Les Tranches d'Échalote sont de délicates couches sucrées d'échalotes, apportant une saveur unique à vos plats. Originaire d'Asie du Sud-Est, ces tranches polyvalentes sont un incontournable de diverses cuisines, rehaussant tout, des sautés aux salades. Riches en antioxydants et en vitamines, les échalotes sont connues pour leurs bienfaits pour la santé, notamment le soutien à la santé cardiaque et le renforcement du système immunitaire. Leur douceur naturelle ajoute de la profondeur à vos repas, et leur faible teneur en calories en fait un choix sans culpabilité. Rehaussez vos créations culinaires avec le goût vibrant des Tranches d'Échalote!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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