1 serving (300 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400.0 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Shakshuka
Le Shakshuka est un plat coloré du Moyen-Orient mettant en scène des œufs pochés nichés dans une sauce tomate épicée, enrichie d'oignons, de poivrons et d'ail. Originaire de la cuisine nord-africaine, ce plat savoureux est non seulement délicieux mais également riche en nutriments. Les tomates sont une source riche de vitamines, tandis que les œufs apportent des protéines de qualité et des graisses saines. Servi avec du pain croustillant, le Shakshuka est parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner, combinant des ingrédients sains avec des saveurs audacieuses pour bien commencer la journée. Savourez le goût de la tradition !
