Shakshouka Chapati

Shakshouka Chapati

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
9.4
protéines
42.5
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

55.0%
12.2%
32.9%
Matières grasses: 101 cal (32.9%)
Protéines: 37 cal (12.2%)
Glucides: 170 cal (55.0%)

About Shakshouka Chapati

Le Shakshouka Chapati est un plat vibrant et savoureux qui marie harmonieusement les cuisines du Moyen-Orient et de l'Inde. Ce repas délicieux met en avant un ragoût de tomates et de poivrons épicé et savoureux, enrichi de petits œufs pochés, le tout enveloppé dans un chapati chaud et moelleux. Riche en protéines grâce aux œufs et en vitamines essentielles des poivrons et tomates, le Shakshouka Chapati est non seulement délicieux mais aussi nourrissant. Le chapati de grains entiers ajoute des fibres, en en faisant un choix sain pour tout moment de la journée. Savourez cette fusion alléchante qui est à la fois réconfortante et saine!