milkshake

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Beverage

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (224 grams) contains 206 calories, 8.7 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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206.1
calories
8.7
protéines
30.9
glucides
5.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
206.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.2 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0.2 g
Cholestérol 29.1 mg 9%
Sodium 114.2 mg 4%
Glucides totaux 30.9 g 11%
Fibres alimentaires 0.2 g 0%
Sucres 24.9 g
protéines 8.7 g 17%
Vitamine D 62.7 mcg 313%
Calcium 309.1 mg 23%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 394.2 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

60.2%
17.0%
22.8%
Matières grasses: 46 cal (22.8%)
Protéines: 34 cal (17.0%)
Glucides: 123 cal (60.2%)

About milkshake

Le Shake est un mélange délicieux et nutritif d'ingrédients frais, rempli de vitamines et de minéraux essentiels. Originaire de la culture des smoothies, cette boisson rafraîchissante combine des fruits, des légumes et des protéines, adaptés pour soutenir votre mode de vie actif. Avec des options de super-aliments, d'alternatives laitières et des choix faibles en sucre, le Shake offre un excellent équilibre pour un régime alimentaire sain. Que ce soit pour récupérer après l'entraînement ou pour un repas sur le pouce, le Shake est le moyen parfait de nourrir votre corps tout en satisfaisant vos papilles. Plongez dans un monde de saveur et de bien-être à chaque gorgée!