Shabu-shabu

Shabu-shabu

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
200.0
calories
16.0
protéines
8.0
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
200.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 8.0 g 2%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.6 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 108 cal (52.9%)
Protéines: 64 cal (31.4%)
Glucides: 32 cal (15.7%)

About Shabu-shabu

Le Shabushabu est un plat traditionnel japonais à base de fondue qui rassemble les gens autour d'un chaudron bouillonnant de bouillon savoureux. Originaire des années 1960, il comprend du bœuf finement tranché, des légumes frais et du tofu, tous cuits à votre table. La beauté du Shabushabu réside dans sa simplicité et sa fraîcheur. Non seulement délicieux, il constitue également une option saine, riche en nutriments et faible en matières grasses, surtout lorsqu'il est associé à une variété de légumes colorés. Servi généralement avec une sauce aromatique, chaque bouchée est une expérience délicieuse qui réchauffera votre cœur et satisfera votre palais. Profitez de l'esprit communal et des saveurs du Shabushabu dès aujourd'hui!