Shabu

Shabu

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Shabu

Le Shabu est un plat de fondue japonais populaire mettant en valeur de fines tranches de viandes, des légumes vibrants et des bouillons parfumés. Originaire de Chine, il met en avant une expérience culinaire communautaire où les ingrédients sont cuits à table. Typiquement, vous trouverez du bœuf, du porc ou du poulet aux côtés de champignons, de légumes feuillus et de tofu, le tout mijoté à la perfection. Le Shabu n'est pas seulement délicieux—il est également une option plus saine, car il met en avant des ingrédients frais et peut être faible en matières grasses, surtout lorsqu'on utilise des viandes maigres. Profitez du plaisir de tremper et de cuisiner tout en savourant un repas à la fois nourrissant et satisfaisant!